Позы в сексе, которые могут заменить тренировку. Женская версия

Некоторые тренеры считают, что занятия сексом хоть и помогают сжигать калории, но к полноценным тренировкам приравнять их нельзя. Другие же вполне допускают подобные приятные замены. Нужно лишь выполнить одно простое условие — добавить немного спортивной техники в некоторые позы. Лаура Берман, (Laura Berman), кандидат наук, сотрудник Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго, считает,…

Как помириться со своей второй половиной

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ссоры и нелепые обиды. Если вы готовы сделать первый шаг к примирению, придерживайтесь нескольких простых правил. 1. Успокойтесь и попытайтесь разобраться, в чём дело Ссоры и обиды возникают у всех. Во многом из-за неумения открыто говорить о проблемах, которые копятся месяцами и даже годами. Поэтому иногда невинное замечание…

5 качеств мужчины, который станет хорошим мужем

Женщину интересуют два вопроса. Первый: станет ли любимый мужчина когда-нибудь ее мужем. И второй: будет ли он хорошим мужем. Психоаналитический психолог Надежда Кузьмина подсказывает, по каким качествам избранника можно определить, что он справится со своей новой социальной ролью. Ответственность Мужчина сколько угодно может говорить о том, что он очень ответственный, но это качество проявляется на деле: когда слова соответствуют…

5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса

Спорт полезен не только для красоты и здоровья, но и для ещё одной очень важной составляющей нашей жизни — секса. И кому, как не экспертам одного из самых мужских журналов, знать об этом? Men’s Health представляет пятёрку упражнений, которые значительно улучшат качество вашего секса. Во время занятий сексом задействовано огромное количество мышц, которые в течение…

Какие женщины нравятся мужчинам

Уверены, что прекрасной половине человечества будет небезынтересно узнать, какие женщины нравятся современным мужчинам. Давайте ознакомимся с рейтингом женских достоинств, который был составлен по результатам опроса представителей сильного пола! Сексуальные Прежде всего, мужчины обращают внимание на женщин сексуальных. Причем это понятие отнюдь не подразумевает наличие модельной внешности: вполне достаточно томного взгляда и одежды, удачно подчеркивающей соблазнительные…

Всего одна вещь, которая поможет наладить отношения в браке

Могут ли супруги наладить свои отношения, если будут честно прикладывать усилия? Да, разумеется, могут. Но надо понимать — на этом пути ждут серьезные испытания. И самым трудным испытанием будет, пожалуй, эффект «Какого черта?!» (what-the-hell effect). Эффект «Какого черта?!» Этот эффект открыли ис­сле­дова­тели Джа­нет По­ливи, Пи­тер Хер­ман и Раджбир Део в 2010 году. Они изучали поведение людей на диете и провели любопытный эксперимент. Участникам предлагали съесть…

Польза утреннего секса: начните день с наслаждений – духовных и физических

Какие же мы все-таки разные – мужчины и женщины, даже биоритмы у нас отличаются. Внутренние часы у представителей сильной половины человечества куда более, чем у их прекрасных партнерш, располагают к образу жизни с ранним и «бурным» пробуждением… О, да, вы верно подумали, под бурным пробуждением подразумевается утренний секс, дамы от которого нередко склонны отказываться. Но…

Пять языков любви и расстановки

Лариса Чепурная, психолог, системный расстановщик: Все мы очень разные, и по-разному проявляем свои эмоции – это не секрет. И как же часто возникает непонимание между двумя самыми близкими людьми только потому, что один не улавливает «любовные сигналы» другого! Знакомая ситуация: каждый из партнеров считает, что он выкладывается в отношениях на 100%, «все для него/нее делает»,…

Нормальный секс и норма в сексе

Нормальный секс и норма в сексе – звучит это несколько странно, ведь в отношении близости между партнерами норма практически всегда принимает форму абстрактного, субъективного или весьма условного понятия. Так считают и сексологи, именно они ввели такое понятие как партнерская норма секса. Данный термин является критерием как для экспериментов в постели, так и для продолжительности и…

Немного о романтической любви

Когда мы рассуждаем о любви, мы уже заранее во что-то верим. И некоторые готовые представления нам вовсе не помогают. Точнее, они тормозят развитие отношений, когда происходит совсем не то, что ты ожидала. Существует Прекрасный Принц, созданный только для меня. Да, существует, но только в твоем воображении. Если мы с моим суженым нашли друг друга, никто…