7 суперпродуктов, которые помогают сжигать жиры

В последнее время помпезные заголовки о суперпродуктах постоянно мозолят всем глаза. Вы можете видеть его на обложках журналов, пока стоите в очереди на кассе в супермаркете. Обычно статьи с такими броскими названиями обещают употребляющим эту «суперъеду» похудение, прилив энергии и повышение либидо одновременно. Но не стоит верить всему, что пишут. Вряд ли такой продукт чем-то…

7 шагов для обретения уверенности в себе

Уверенность в себе — залог успеха. Для того, чтобы её обрести и укрепить, нужно знать несколько простых правил и не забывать их применять. Мы все пытаемся чего-то добиться в этой жизни. Чтобы не сворачивать с намеченного пути, нужен мощный стимул, который позволит двигаться вперёд. Им вполне может стать вера в себя, если знать, как использовать…

7 моделей принятия взвешенных решений

Эти модели принятия решений помогут в ситуациях непростого выбора, когда ваше действие или бездействие способно значительно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. Каждый день нам приходится принимать множество решений. Какие-то из них важные, другие — не очень. Мы не будем затрагивать знаменитый «эффект бабочки», а поговорим именно о тех решениях, которые гарантированно окажут влияние на вашу жизнь. Уверен, каждый…

7 интересных домашних женских хитростей

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Прекрасным…

7 простых способов дать белым вещам новую жизнь

7 методов вдохнуть новую жизнь в ваши вещи. Одежда, которую мы носим, и кошки сильно отличаются, однако это не мешает нашим вещам иметь почти такое же количество жизней. Мы расскажем вам о 7-ми самых популярных и действенных способах, которые помогут вернуть вашим вещам свежий вид и привести их в отличное состояние. 1. Избавление от стойких…