Простые домашние рецепты для омоложение лица

Приготовить домашние омолаживающие маски для лица очень легко, а все составляющие наверняка найдутся в холодильнике. Выберите для себя наиболее подходящие по типу кожи рецепты. Жизнь полна эмоций, чувств и переживаний — мы радуемся, грустим, плачем. Все это оставляет на нашем лице тонкую паутинку морщин. Да и время не стоит на месте, летят с неумолимой скоростью…

10 полезных советов как похудеть сладкоежкам

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы. Как похудеть, если все диетологи советуют отказаться от сладкого, а вы его так любите? Ну кто из нас не любит…

Похудение внутренней части бедра

Только при комплексном подходе возможность обеспечить похудение внутренней части бедра и появляется упругость. При ходьбе и в процессе езды на велосипеде главным образом задействованы мышцы передней области бедер: появляется упругость и рельефность, а лишний жир и дряблость в этой зоне пропадают. Однако, повседневных нагрузок недостаточно для проработки мышечных тканей и похудения внутренней части бедра: объем…

11 весомых аргументов «за» козье молоко

есмотря на то, что слово «молоко» у большинства из нас ассоциируется именно с коровьим, мировая статистика говорит о том, что больше 70% предпочитают козье молоко. Интересно, почему?! Специалисты по питанию считают козье молоко более совместимым с физиологическими особенностями организма человека, чем коровье. По их словам, оно легче переваривается и содержит ряд ценных питательных веществ, таких…

Мясо есть нужно в обед

колько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт. Существует теория, согласно которой именно употребление мяса дало новый толчок к развитию человечества. Основные «за» мясо Мясо – это не только питательный, но и полезный продукт. В мясе содержится полный набор аминокислот, легко усваиваемое железо, а так же…

Применение соды для здоровья и красоты

Для здоровья -Если у вас нет под рукой антацидных препаратов (от изжоги), то их можно заменить содой. Принять 0,5 ч.л. соды на полстакана воды. Часто использовать соду для избавления от изжоги не следует. -Уход за полостью рта можно осуществлять как с помощью раствора соды, так и в смеси с другими компонентами. Если закончилась паста, то…

Как дыхание влияет на красоту

Классический признак стресса — быстрое поверхностное дыхание. Вот почему его противоположность — глубокое медленное дыхание — позволяет успокоиться. Оно помогает вам остановить стрессовую реакцию или хотя бы контролировать ее. Такое дыхание меняет в теле баланс углекислого газа и кислорода в пользу придающего энергию кислорода. Вспомните о том, что углекислый газ — это отработанный продукт, наши…