Как не переедать на ночь — 3 верных способа

Как не переедать на ночь – самый распространенный вопрос среди всех женщин, стремящихся к идеальной фигуре. В нашу редакцию поступают письма с просьбой помощь с советами, как обмануть свой аппетит вечером, что можно и нельзя кушать на ночь, чтобы и не мучатся от голода и похудеть. Мы совместно с диетологом подобрали для вас самые эффективные…