Почему смех полезен?

В основном не самый жизнерадостный человек смеется в среднем 1 минуту день, а должен целых 10. Что из себя представляет такая реакция как смех? Это рефлекс, который возникает в определенных ситуациях, которые могут представлять из себя событие, разговор и прочие явления. В процессе смеха происходит сокращение диафрагмы, что вызывают естественную стимуляцию таких органов как печень,…